1. В случай на изгаряне, незабавно прекратете излагането на слънце. На място, защитена от слънчевата светлина, тялото ни започва да възстановява клетките на кожата.
2. Охладете по-големите участъци от тялото с помощта на мокра кърпа или тениска.
3. Пийте много течности. Водата и зеленият чай са особено подходящи.
4. Компрес с извара може да охлажда до 4 часа. Изварата не трябва да се нанася директно върху кожата, тъй като може да зелепне за кожата при затоплянето й. Най-добре поставете памучна кърпа върху чаена кърпа и нанесете изварата върху последната, сложете отгоре друга кърпа и завършете с кърпа за ръце. Поставете компреса върху засегнатата зона.
5. В случай на отворени рани или на големи участъци силно изгоряла кожа, незабавно потърсете медицинска помощ.
